Без рубрики

Не могу поправиться причины

 

Сейчас многие люди сталкивают с проблемой набора веса. Выяснить истинную причину ее проявления можно, воспользовавшись услугами высококвалифицированных и опытных врачей, а также наших консультантов. Для этого стоит пройти полный медицинский осмотр в поликлинике. На базе сданных анализов, специалисты определят, что именно мешает набрать вес. В большинстве случаев этому мешают болезни пищеварительной системы, а также неправильный образ жизни и не соблюдение режима. Те, кто говорят: « Не могу поправиться, причины не известны», скорее всего, ленятся обратиться за медицинской помощью или не хотят менять свою жизнь.

Нарушение обмена веществ

Проблемы с усваиванием пищи чаще всего возникают на базе недугов желудочно-кишечного тракта или нервной системы. Причинами нарушение обмена веществ, при которых тяжело набрать вес, также могут быть:

  • нарушение функций щитовидной железы;
  • онкология внутренних органов;
  • сбой работы надпочечников;
  • нервное потрясение;
  • болезни половой системы;
  • гипофиз

Если на протяжении длительного времени не удается поправиться, и при этом наблюдается потеря аппетита или наоборот сильная тяга к пище – скорее всего, причина кроется в гормональном дисбалансе в организме.

Не могу поправиться причины — Вредные привычки

В наше время огромное количество людей имеют никотиновую зависимость. Вместо завтрака они предпочитают выкурить сигарету и выпить чашку кофе. Это способствует развитию гастрита, панкреатита и язвы желудка или кишечника. При этих болезнях человек теряет в весе из-за того, что употребление пищи становиться болезненным.
Злоупотребление спиртными напитками также может стать причиной, по которой не удается поправиться. Алкоголь поражает поджелудочную железу, от чего нарушается ее нормальная работа. Она перестает вырабатывать нужные ферменты для переваривания пищи. От этого у человека часто возникает рвота.
Наркотические средства также негативно влияют на обмен веществ и усваивание пищи. Поправиться при данной зависимости практически невозможно.

Постоянное перенапряжение

Сложно набрать вес людям, которые не выделяют достаточного количества времени на отдых и сон. Для того, чтобы поправиться нужны силы на восстановления потраченной энергии. Это не значит, что нужно перейти к малоподвижному образу жизни. Просто нужно время от времени делать перерывы в работе, занятиях спортом и т.д. Плохой сон также влияет на метаболизм. Спать взрослому человеку нужно 8-9 часов. При возможности также не будет лишним выделить 20-30 минут на дневной сон. Это поможет не только пополнеть, но и улучшить самочувствие.

рекомендации для мужчин

Причины плохого набора веса могут быть разными. Все зависит от состояния здоровья человека, его индивидуальных особенностей организма, способа жизни, наследственности, среды, где он проживает и т.д. Для тех, кто намерен решительно прибавить в весе, стоит обратиться за помощью к специалистам. Это поможет в будущем избежать каких-либо осложнений. Соблюдение режима, правильное питание, выполнение физических упражнений – залог успеха набора массы тела.

как худой девушке потолстеть