Фенибут

Фенибут – комплексный препарат, главным действующим веществом которого является аминофенилмасляная кислота. Впервые это вещество было открыто в пединституте им. Герцена еще во времена Советского Союза (в 60-е годы). Сведения о том, кто его создал, довольно противоречивы. Практически сразу после открытия препарата, были начаты его исследования в Институте экспериментальной медицины.

Результаты были столь впечатляющими, что на долгое время фенибут в качестве вспомогательного средства вошел в аптечку советских космонавтов. Это было связано с тем, что актуальные тогда транквилизаторы снижали уровень стресса у летчиков в незначительной степени, при этом наблюдался существенный расслабляющий эффект. Фенибут же действовал иначе: стрессовое настроение полностью устранялось, при этом работоспособность сохранялась на высоком уровне.

Кроме основного вещества в состав препарата входит несколько вспомогательных элементов: лактоза, картофельный крахмал, низкомолекулярный поливинилпирролидон, кальций (стеариновый). Эти компоненты усиливают биодоступность аминофенилмасляной кислоты, обеспечивают пролонгирующий эффект. Препарат не является токсичным.

Важно. Действующее вещество препарата – производная γ-аминомасляной кислоты и фенилэтиламина. По этой причине препарат могут посчитать допингом.

Действие фенибута включает в себя воздействие обоих веществ, описанных выше: это ноотроп с функцией транквилизатора. Хотя некоторые врачи относят препарат к транквилизаторам, объясняя свое мнение тем, что именно транквилизирующее действие фенибута считается более приоритетней в лечении патологий, нежели ноотропное.

В каких случаях назначается фенибут? Препарат оказывает существенный терапевтический эффект:

• Устраняет стрессоподобные нарушения, чувство тревоги;
• Стимулирует кислородный обмен в головном мозге;
• Нормализует передачу нервных импульсов в спинной мозг и нижние отделы головного мозга;
• Улучшает настроение, усиливая психологическую мотивацию для новых свершений в сфере знаний и спорта;
• Нормализует мышечный тонус, избавляет от синдрома физического напряжения;
• Подавляет тягу к алкоголю.

Помимо транквилизирующего и ноотропного действия, фенибут показал превосходный антиоксидантный, психостимулирующий и антриагрегантный (препятствует образованию тромбов) эффект. Средство приводит в норму мозговые функции, улучшает обмен веществ, улучшает циркуляцию крови в мозге. Отмечено, что курсовая терапия помогает не только сбалансировать, а и улучшить физические и психические показатели.

Форма выпуска Фенибут, дозировка, аналоги

Фенибут производится в двух формах: таблетированной и порошковой. Дозировка составляет 100 и 250 мг соответственно. Иногда на упаковке указывается дозировка 0,25 и 1 г (независимо от способа указания дозировки, количество вещества идентично). В случае с порошкообразными формами фенибута одно из вспомогательных веществ (поливинилпирролидон) в состав препарата не входит.

Производством фенибута занимается сразу несколько компаний, некоторые из которых, к слову, расположены на территории бывшего СССР: Белмедпрепараты РУП, Олайнфарм (Латвия) и несколько российских производителей – Мир-Фарм, Озон, Органика.

Важный момент: независимо от того, на каком заводе и в какой стране производится препарат, всегда используется строго советская технология изготовления действующего вещества. Правда, здесь есть небольшое «но»: разница в качестве. Дело в том, что Латвия – единственный участник ЕС среди представленных стран-производителей фенибута. Евросоюз предъявляет строгие требования к выпускаемой фармацевтической продукции.

Российский же фенибут, например, не всегда соответствует высоким запросам. Например, сырье закупается преимущественно в странах Азии, которые согласно своему законодательству не обязаны подтверждать качество продукта. Кроме того, на заводах не всегда соблюдаются санитарные требования: перед закладыванием новых компонентов в производственные емкости те следует очистить от предыдущего препарата. Иногда это не делается. В результате новый продукт может содержать примеси созданного ранее. Согласно отзывам, максимально качественным будет латвийский фенибут, затем идет белорусский, и российские варианты замыкают рейтинг.

Многие встречают два варианта названия лекарства – Фенибут и Фенибут-АНВИ. Это – абсолютно один и тот же препарат с идентичной дозировкой. Правда, несмотря на это, врачи настоятельно советуют приобретать тот препарат, который указан в рецепте. Связано это с тем, что различие может быть во вспомогательных веществах. А вот это в некоторой степени влияет на свойства препарата.

Фенибут имеет несколько препаратов-дженериков, сравнительная характеристика которых приведена ниже:

Неплохо себя также показали в бодибилдинге препараты-аналоги фенибута:

Важно! Перед приемом аналогов фенибута важно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку препараты, имеющие схожий эффект, но отличающиеся по составу, могут оказывать свое побочное действие, которое зависит также и от дозировки.

Фармакокинетика

Кристаллический порошок, кислый на вкус, отлично растворимый в воде, с высокой абсорбцией. Без труда проникает во все ткани организма, равномерно распределяясь в почках и печени. Метаболизирование ноотропа происходит в печени (порядка 95%), при этом метаболиты не активны. Выделение препарата начинается спустя 3 часа после приема при одновременно высокой концентрации в мозговых тканях. Фенибут не токсичен, зачастую переносится отлично, вероятность побочных эффектов мала.

Отпуск из аптек

На территории Российской Федерации отпуск рассматриваемого ноотропа в любых аптечных пунктах возможен только при предъявлении рецепта, выписанного невропатологом/психиатром, либо после предоставления письменной врачебной рекомендации с печатью медицинского учреждения.

Показания к применению

Фенибут был создан с целью лечения различного рода нарушений:

• Стрессы и синдромы, сопровождающиеся тревожным состоянием – подобные проблемы зачастую появляются при аномальной работе нервной системы и перегрузке сердечно-сосудистой системы. Прием аминофенилмасляной кислоты позволит привести функционирование этих систем в норму.
• Проблемы со сном – когда у человека возникает бессонница либо неспокойный сон, это происходит по причине нарушения работы нейронов, отвечающих за цикл «сон-бодрствование». Фенибут нормализует нейронные связи, улучшая качество сна.
• Астения и расстройства подобного типа – вялость, ощущение усталости, физического истощения, что особо актуально для спортсменов.
• Неврологические нарушения – подразумеваются различные нарушения речи, координации и пр. Особо актуален в данном случае препарат для лечения детей.
• Абстинентный синдром, алкоголизм – все препараты на основе аминофенилмасляной кислоты хорошо выводят из организма продукты распада этилового спирта.

Побочные эффекты и противопоказания

Фенибут практически не имеет противопоказаний. Исключения:

• Беременные и кормящие женщины;
• Дети до 7 лет;
• Аллергики, чувствительные к любым из компонентов препарата;
• Лица, страдающие заболеваниями печени и почек.

С осторожностью следует принимать ноотроп тем, кто страдает от эрозивно-язвенных патологий желудка: доза строго корректируется лечащим врачом.

Фенибут влияет на способность управления транспортным средством, поэтому после приема таблеток не рекомендовано садиться за руль: ноотроп оказывает седативное действие.

Фенибут совместим практически со всеми группами лекарств (другими ноотропами в том числе), но плохо сочетается с препаратами для лечения заболеваний легких, почек и печени.

Важно! Фенибут и алкоголь абсолютно несовместимы. При курсовом приеме ноотропа этиловый спирт может всасываться слишком быстро либо выводиться из организма слишком медленно. Употребление спиртного допускается не ранее чем через 8 часов после приема фенибута.

Что касается побочных эффектов, то они проявляются не более чем в 10% случаев и зачастую при передозировке препарата (количество суточного вещества ≥1500 мг). Негативное действие выражается в виде:

• Тошноты;
• Головокружений;
• Головных болей;
• Нарушений сна;
• Аллергических реакций;
• Нервозности, чувстве тревоги;
• Потере аппетита;
• Тахикардии;
• Тяжести в желудке и пр.

Важно! В случае длительного приема ноотропа следует проверять функциональность печени и почек, а также состояние крови.

Ряд данных говорит о том, что при приеме больших доз препарата, превышающих установленный максимум, возможно развитие синдрома отмены. Зависимость от лекарства тем не менее проявляется в очень редких случаях. В медицинской литературе отмечено лишь несколько случаев явного синдрома отмены, проявлявшегося в виде сильного беспокойства.

Актуальность в бодибилдинге

Мощный эффект

Фенибут известен как эффективный лекарственный препарат, успешно применяемый для лечения расстройств психической и неврологической природы. Но мало кто знает, что это также – отличный стимулятор, который может стать надежным «помощником» любого бодибилдера. Фенибут помогает восстановить силы после интенсивных тренировок и лечит различные профессиональные нарушения у спортсменов.

Если правильно применять этот препарат как спортивную добавку, можно не только предотвратить физическое и эмоциональное переутомление в период интенсивных тренировок, но и повысить свою результативность в спорте, особенно если речь о курсах на набор массы (!). Эффект от применения фенибута колоссален и при этом исключительно положителен. Что дает фенибут бодибилдеру?

Транквилизирующее действие (без влияния на психомоторику)

Как показывают исследования последних лет, около 15% представителей спортивного мира страдают от психологических нарушений, вызванных стрессом: тревожности, повышенной возбудимости, нарушений сна и пр. Специалисты полагают, что подобные проявления связаны с регулярными интенсивными нагрузками.

Дело в том, что при постоянных мощных тренировках в кровь попадает чрезмерное количество гормонов, задача которых – поддержать организм при нагрузке. Но после занятий эти гормоны никуда не исчезают, оставаясь в организме, что и приводит к стрессу. Фенибут оказывает легкое транквилизирующее действие, при этом не давая седативного эффекта: организм получает прилив сил, спокойствие без ощущения сонливости.

Восстановление выносливости

Интенсивные тренировки чаще всего дают не прилив сил, а ощущение сильной усталости: это в значительной степени снижает как физическую, так и психоэмоциональную активность спортсмена. Аминофенилмасляная кислота в составе препарата оказывает особое действие на нейроны в головном мозге, стимулирующие восстановление организма после значительной физической нагрузки.

В результате спортсмен ощущает бодрость и чувствует себя гораздо лучше. Исследования показывают, что прием фенибута в бодибилдинге позволяет спортсменам повысить выносливость на 20-30%. Это – отличная добавка к спортивному питанию.

Стимуляция мышечной активности

Препарат также активизирует работу нейронов в мозге, отвечающих за мышечную активность. Поэтому регулярное, длительное применение фенибута позволяет бодибилдеру повысить синхронизацию работы мышц, ускорить вывод из тканей токсинов, вырабатывающихся в процессе тренировки, уменьшить проявленность симптомов усталости. Это дает необходимый «заряд» для более интенсивных тренировок в спортзале и более быстрого наращивания массы благодаря жизнеспособности мышечной ткани.

Повышение мозговой активности

 Исследования показывают, что при регулярных интенсивных тренировках происходит психическое и умственное истощение: возникают проблемы при попытках концентрации внимания, возможны головокружения, часто все это сопровождается ощущением усталости, причем эмоциональной в том числе. Фенибут в буквальном смысле тонизирует человеческий мозг, улучшая кровообращение, передачу нейронных импульсов, приток кислорода к клеткам. Тем самым стимулирует мышление.

Улучшение сна

Некоторые спортсмены часто жалуются на постоянные нарушения сна – им сложно расслабиться и крепко заснуть. Фенибут помогает легко справиться с этой проблемой, расслабляя центральную нервную систему и нормализуя сон.

Правила приема Фенибут

Рассматриваемый лекарственный препарат принимается как в качестве лечения, так и целью профилактики определенных психических и физических состояний. Важно помнить, что самолечение противопоказано и недопустимо. Применение фенибута возможно только после консультации с лечащим врачом.

Дозировка препарата рассчитывается, исходя из нескольких критериев:

• Веса – по мере его увеличения повышается и дозировка лекарственного средства;
• Степени патологии – чем опасней либо неприятней эмоциональное/физическое состояние, тем выше доза;
• Уровня физической нагрузки – при интенсивных тренировках спортсменам допускается прием повышенных доз фенибута.

Стандартная схема приема – 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки (исходя из дозировки 250 мг в 1 таблетке). Оптимальная суточная доза – 750-1250 мг. Длительность курса зависит, опять-таки, от факторов, представленных выше. Достаточным считается прием препарата в течение 1-2 месяцев.

Важно! Фенибут допускается к применению после спортивных соревнований в период восстановления от физических перегрузок, но за пару недель до прохождения антидопингового теста прием препарата следует прекратить.

Особые указания для спортсменов:

• Важно принимать фенибут через равные промежутки времени – если препарат назначен 3 раза в сутки, временной интервал между приемами должен составлять строго 8 часов. Желательно пить таблетки после приема пищи, чтобы минимизировать воздействие на желудок (на биодоступность препарата это никак не влияет).
• Постепенное увеличение суточной дозы не требуется – фенибут обладает слабо выраженным синдромом отмены, поэтому начинать курс можно сразу со стандартной дозы. Прекращение приема возможно в любой момент (побочные эффекты при этом не наблюдаются).
• Прием лекарственного средства рекомендован только после тренировки, поскольку аминофенилмасляная кислота в составе фенибута влияет на мышечный тонус.
• Фенибут совместим почти с любыми спортивными добавками, поэтому можно уверенно использовать его в комплексе со спортивным питанием.
• В бодибилдинге допускается повышенная дозировка ноотропа, исходя из стандартного медицинского протокола о том, что увеличение суточной дозы возможно в пределах 20-50% в зависимости от типа и мощности нагрузки. Максимально сбалансированный курс – 2-3 таблетки 2-3 раза в день.

Мнение врачей и спортсменов

Согласно отзывам бодибилдеров, фенибут отлично устраняет психоэмоциональные проблемы вроде бессонницы, нервного напряжения, раздражительности. Поддерживает организм в период усиленных физических нагрузок: ускоряет восстановление мышечных волокон, повышает выносливость, дает заряд бодрости и пр.

Нельзя не отметить, что около 1/3 всех лиц, принимавших препарат, остались недовольны результатом и прекратили использование ноотропа, поскольку побочный эффект перевесил положительное действие.

Спортивные врачи отмечают эффективное действие препарата в качестве безопасного средства для восстановления физической активности после проведения интенсивных тренировок. Ослабление чувства усталости, нервозности, ощущения тревоги, а также поддержки активного («боевого») настроя.

Правда, по словам специалистов, многие спортивные организации международного уровня препарат относят к допинговым. По этой причине профессиональным спортсменам рекомендуют принимать ноотроп между соревнованиями, а за пару недель до очередного прекращать прием.

Оценка препарата