Как набрать массу парню

 

 

Сегодня разберем трудный случай молодого человека из Сургута. Его худоба, осложнена несколькими факторами. И его крик души – как набрать массу парню, нами услышан!

Вот что Леонид пишет:

 

«…Помогите, рушиться моя личная жизнь. Я, наверное, из тех людей, кто сам себя убивает. Мой вес 53.500, а рост 178 см. Ем много, хаотично, иногда могу за день ничего не съесть, а потом перед сном набить желудок до отказа, до удушья, до жуткого сердцебиенья в груди и проваляться до утра с изжогой и головной болью.

Год назад потерял хорошую работу, которая позволяла летать каждые три месяца с подружкой к океану. Дорогие шмотки, дорогое авто, рестораны, это была моя жизнь на протяжении 8 лет.

Я с детства был мальчиком из категории «не в коня корм». Сутулый не спортивный.

Когда моя девушка ушла к другому, я погрузился в черную депресуху. Еда потеряла привлекательность. Не только еда. Наверное, все краски поблекли. Эта апатичность спровоцировала ссоры на работе и в последствии увольнение.

Теперь я тень, вешалка, ходячий скелет.

Курю везде и всегда. Кашель по утрам до изнеможения. Ходил на флюорографию, заключение -норма.

Мне кажется, убывают каждый месяц грамм на пятьсот, через десять лет исчезну из этой реальности.

Недавно, просматривая фильм, и во мне что-то изменилось, наверное, ген отвечающий за инстинкт выживания включился. И я понял, надо меняться. Тысячу раз задавал вопрос в яндексе и гугле – как набирают массу парни? И куча статей не о чём!

И вот нашел ваш сайт. Вы единственная надежда. Помогите потолстеть!

Добавлю о себе:

• Стресс ощущаю каждый день
• Беспокоит с права в боку. Может печень, может желчный пузырь.
• При подъёме по лестнице задыхаюсь.

В общем, со стороны, настоящий дистрофик.

До свидание…»

Ответ на вопрос – как набрать массу худому парню

Поставлена задача:

Прибавка в весе не менее 20 килограмм. Срок не ограничен. Главное результат. 

После консультации:

Рекомендовано:

• ЭГДС
• УЗИ брюшной полости
• Анализы щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ)
• Общий анализ крови, мочи.
• Консультация невропатолога и гастроэнтеролога.

Выявлено:

• хеликобактер пилори
• средней тяжести депрессия
• низкая толерантность к физической нагрузке

Лечение:

1. Кларитромицин
2. Омепразол
3. Трихопол
4. Де-Нол
5. Биорост форте
6. Геркулес 1000
7. Одестон
8. Антидеприсанты, седативные препараты.

Изменение режима дня:

• Отказ от курение, курс антитабачной терапии,
• физические нагрузки – комплекс упражнений на рост мышечной массы.

Динамика:

Месяц	Прибавка в граммах	Рекомендации, коррекция курса
1	3000	Увеличение калорийности на 2000
2	3200	Увеличение калорийности на 1000, плюс Мельдоний
3	3600	Увеличение калорийности на 500, повтор курса Биороста форте
4	4300	Магний B6 форте
5	3900	ВСАА + Креатин
6	4500	Без изменений
Итого:	22500	Рекомендации: продолжение тренировок, прием ВСАА+Креатин, увеличить кардио нагрузки.

Результат:

За шесть месяцев, Леонид преобразился из истеричного хлюпика в настоящего брутального атлета.
Преобразилась не только внешность молодого человека, структурные изменения организма сказались и на характере. Теперь в разговоре чувствуется железобетонное спокойствие, а в манере поведения внутренняя уверенность.
Есть информация, что не давно Леонид женился, открыл свой бизнес, и оптимистично смотрит в будущее.
Теперь вы знаете как набирают массу худые парни!

Разве это не стоит того, чтобы попробовать изменить себя к лучшему?
Пишите нам, задавайте вопросы, мы обязательно поможем Вам!